CÓMO PREPARAR UN SASHIMI DE ATÚN GADIRA:
Descongelar el lingote de lomo de Atún Gadira ultracongelado a -60º. A continuación, siguiendo la trama, cortar en lonchas rectangulares. Por último, servimos el sashimi acompañado de wasabi y salsa de soja.
Para asegurar que disfrutes de todo el sabor y la calidad del atún rojo salvaje, el producto debe consumirse en un plazo de dos semanas si se conserva a temperaturas entre -45ºC y -18ºC.
PASO A PASO: Así se descongela el atún rojo salvaje de almadraba Gadira.
Información nutricional:
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Por 100g de porción comestible
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Por ración (150g)*
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Valor energético
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531 kJ / 126 kcal
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797 kJ / 189 kcal
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Grasas
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2g
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3g
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de las cuales Saturadas
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0,6g
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0,8g
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-Monoinsaturadas
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0,7g
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1,0g
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-Poliinsaturadas
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0,6g
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1,0g
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Ácidos grasos Omega 3
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<0,6g
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<0,6g
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EPA
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0,1g
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0,2g
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DHA
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0,4g
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0,6g
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Hidratos de carbono
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<0,5g
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<0,5g
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de los cuales Azúcares
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<0,5g
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<0,5g
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Proteínas
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27g
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41g
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Sal
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0,10g
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0,15g
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Vitamina B3
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17,8mg
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26,7mg
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Vitamina B6
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0,58mg
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0,87mg
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Vitamina B12
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4,8µg
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7,2µg
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Vitamina D
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23,5µg
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35,3µg
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Hierro
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2,8mg
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4,1mg
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Yodo
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33µg
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50µg
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Magnesio
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37mg
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56mg
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Fósforo
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265mg
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398mg
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Selenio
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115µg
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173µg
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*Pesos de raciones de cada grupo de alimentos y medidas caseras (SENC, 2004)
Análisis realizados por Anasur Laboratorios para la Organización de Productores Pesqueros de Almadraba (OPP51) para el análisis nutricional del atún rojo salvaje de almadraba efectuado en el marco de su Plan de Producción y Comercialización de la campaña de pesca 2019, cofinanciado por el Fondo Europeo Marítimo y de Pesca (FEMP) 2014-2020 y la Junta de Andalucía.